Saisonplanung mit Corona

Corona hatte auch für 2022 ein paar Überraschungen für mich parat. Eigentlich hatte ich geplant 1 bis 2 Megamärsche zu machen eventuell 1 bs 2 Triathlons bei Eintracht in der Mannschaft mit zu machen. und eine Revival meines ersten Triathlons in Wolfsburg und eventuell den Halbmarathon in Frankfurt und Braunschweig. Dabei sollte dann auch mehr … Weiterlesen …

Wie alles begann. Teil 2 das erste sportliche Ziel

Ich hatte mir kein konkretes Ziel zum Abnehmen vorgenommen, ich wollte einfach nur leichter werden.Das wurde wurde für mich zu einem Problem. Es gab kein sichtbares Ende. Es gab keinen Punkt wo es genau hinführen sollte.Ich nahm recht erfolgreich ab. Noch immer lag ich bei rund 1-1,5 kg pro Woche. Da kristallisierte sich das Ziel … Weiterlesen …

Mega Marsch Frankfurt, 100km in 24 Stunden

So richtig passt der Mega Marsch ja nicht in mein Sportportfolio, dennoch fand ich es ziemlich interessant.Im Frühjahr hatte ich mich daher entscheiden das einmal auszuprobieren. Aufgrund der WM Vorbereitung und der beiden verschobenen Rennen Eschborn Frankfurt und Moret Triathlon, an den beiden Wochenenden nach der WM, war keine Zeit sich richtig auf den Mega … Weiterlesen …

Wie sich Dinge ändern oder auch nicht.

Wenn man von persönlichen Veränderungen spricht, kommt man eigentlich um das Thema Glaubensätze nicht herum. „Ein Glaubenssatz ist der sprachliche Ausdruck von etwas, an das jemand glaubt, was jemand für wahr hält. Glaubenssätze sind im NLP ein Ausdruck innerer Modelle, die jede Person fortlaufend entwirft und andauernd entwerfen muss, um sich in der Welt zu orientieren. Andere … Weiterlesen …

Die Tour Dänemark -Schweiz und Corona. Noch 6 Tage :-)

Lange habe ich diese Fahrt geplant. Es begann bereits Monate vor Corona.Es sollte, in möglichst wenigen Tagen, von Dänemark einmal komplett durch Deutschlang bis in die Schweiz gehen. Auslöser dieser „spinnerten Idee“ war Andreas ‚Besi‘ Beseler hier aus Rodgau oder besser gesagt sein Video über das RAAM (Race Across America). Es war wie so oft. … Weiterlesen …

Artikel in der Fit for Life 02/2021

Mitte letzten Jahres ist ein Redakteur der Schweizer Zeitschrift Fit for Life auf mich zugekommen. Er wollte einen Artikel über mich Schreiben. Nach mehreren Interviews dazu ist dann der folgende Artikel erschienen. Es war spannend und freut einen, wenn der eigene Weg und die Erfolge auch so Anerkennung finden. Leider gibt es die Zeitschrift in … Weiterlesen …