Im Laufe der Zeit habe ich einige Interessante Links rund um Triathlon und seine Einzelsportarten gefunden. Diese Infos möchte ich euch hier nach und nach zur Verfügung stellen:
- Training
- Ernährung
- Ernährung im Wettkampf
- Natalie’s Malto Konzept Hintergrund und Mischungstipps zum selbermischen
- Wettkampf
- Fahrrad
- Der richtige Reifendruck (SRAM Reifendruck Berechnungstool)
Kritische Umfänge.
Ab welchen Umfängen macht Tempotraining sind:
Übungen für die Wechselzone:
Hintergrundwissen:
Ernährung beim Wettkampf