Die Tour Dänemark -Schweiz und Corona. Noch 6 Tage :-)

Lange habe ich diese Fahrt geplant. Es begann bereits Monate vor Corona.Es sollte, in möglichst wenigen Tagen, von Dänemark einmal komplett durch Deutschlang bis in die Schweiz gehen. Auslöser dieser „spinnerten Idee“ war Andreas ‚Besi‘ Beseler hier aus Rodgau oder besser gesagt sein Video über das RAAM (Race Across America). Es war wie so oft. … Weiterlesen …

Artikel in der Fit for Life 02/2021

Mitte letzten Jahres ist ein Redakteur der Schweizer Zeitschrift Fit for Life auf mich zugekommen. Er wollte einen Artikel über mich Schreiben. Nach mehreren Interviews dazu ist dann der folgende Artikel erschienen. Es war spannend und freut einen, wenn der eigene Weg und die Erfolge auch so Anerkennung finden. Leider gibt es die Zeitschrift in … Weiterlesen …

Ein Gewichtsrückblick auf 2020 und mehr

Ich bin ja ein wenig in Zahlen verliebt. Daher schaue ich auch immer gerne auf Statistiken. Im Juli letzten Jahres habe ich nach rund 3,5 Jahren meine gute alte Gewichts Excel-Tabelle aufgehört zu pflegen. Ich hatte sie in der Zeit doch überwiegend ziemlich ordentlich gepflegt. Eine große Ausnahme ist die Zeit nach dem schweren 2. … Weiterlesen …

Fotos vom Shooting

Erst einmal möchte ich mich bei Florian Pfeiffer für das tolle Shooting bedanken. Für mich stand im Vordergrund, dass die Bilder Motivation geben sollen, mit dem eigenen Körper zufrieden zu sein. Ich werde aufgrund des hohen Gewichtsverlustes wahrscheinlich nie eine straffen Muster Body erreichen. Im Gegenteil, ich kann schon sehr froh sein, von extrem großen … Weiterlesen …

2020 und wie geht es weiter ?

2020 als Corona Sportjahr war schon eine echte Herausforderung.Mir ist es glücklicherweise gelungen meine Motivation aufrecht zu erhalten. Zum Ende des Jahres gab es dann mit dem Erkner Triathlon noch einen richtigen Triathlonwettkampf.Ich hatte mich für eine Mitteldistanz entscheiden. Ganz besonders toll, war es, weil wir (Ulrike und ich) nicht alleine da waren. Mit Markus, … Weiterlesen …

Ein weiteres Zwischenziel ist erreicht

Der tägliche Gang auf die Waage ist auch heute immer noch spannend.Meist ist er weniger erfreulich, weil sich gewünschte oder erhoffte Gewichtsreduzierungen nicht ergeben haben. Die Stimmung heute morgen war durchwachsen. Gestern ging es schon morgens beim Radfahren los, dass ich nicht auf die gewünschten Herzfrequenzen kam. Der Tag lief durchwachsen. Als ich mich gerade … Weiterlesen …

Rückblick auf die erste Radeinheit mit der Eintracht

Gestern habe ich das erste mal eine Radeinheit mit der Eintracht Frankfurt Triathlon Abteilung gemacht. Es sollte in den Taunus gehen und unter anderem den Feldberg hoch.Corona bedingt alles in „Kleingruppen“ von maximal 9 Teilnehmer und einem Trainer. Ich hatte mich für die Gruppe 3/4 angemeldet mit Tempo 24 bis 27 km/h und 70-90 km … Weiterlesen …

Challenge Almere abgesagt. Wie geht es 2020 weiter ?

Auch die letzte Entscheidung bei Almere ist gefallen. Nachdem die WM abgesagt wurde, wurde jetzt auch das normale Rennen abgesagt.Was ist überhaupt in Zeiten von Corona noch möglich?Ich habe ich mich entschieden (und bereits angemeldet) in Berlin/Erkner (https://www.erkner-triathlon.de/triathlon) Mitte September bei der Mitteldistanz zu starten. Hier gibt es bereits seit gestern eine Zusage der Behörden. … Weiterlesen …

Der nächste Meilenstein ist erreicht.

Nach einem Unfall, Advents, Weihnachts und Erkältungsbedingtem Gewichts-Zwischenhoch mitte Januar bin ich wieder in das richtige Fahrwasser gekommen. Den wichtigsten Meilenstein, den uHu ( unter Hundert ) konnte ich schon vor ein paar Wochen nachhaltig hinter mir lassen. Mittlerweile ist auch der nächste Meilenstein, die 95 kg nachhaltig geknackt. Damit ist der Rest bis zum … Weiterlesen …

24h Rad am Ring, FCT und andere sind abgesagt. Und nun ?

Ich hatte mich so auf die Veranstaltung gefreut, dass ich mich angemeldet habe, obwohl ich das Wochenende darauf fest verplant meine 2 Triathlon Mitteldistanz beim Frankfurt City Tri stattfinden sollte. Mittlerweile sind beide Veranstaltungen abgesagt. Die Entscheidung, aber nach wie vor an meinem A Wettkampf, die WM in Almere, festzuhalten war bereits getroffen. Mir fehlen … Weiterlesen …