Ein weiteres Zwischenziel ist erreicht

Der tägliche Gang auf die Waage ist auch heute immer noch spannend.Meist ist er weniger erfreulich, weil sich gewünschte oder erhoffte Gewichtsreduzierungen nicht ergeben haben. Die Stimmung heute morgen war durchwachsen. Gestern ging es schon morgens beim Radfahren los, dass ich nicht auf die gewünschten Herzfrequenzen kam. Der Tag lief durchwachsen. Als ich mich gerade … Weiterlesen …