Es ist noch eine gute Woche bis zum Ironman Frankfurt. Ein kleiner Rückblick auf die bisherige Saison, kurz vor ihrem Höhepunkt. Die Nervosität steigt. Die Unsicherheit wechselt sich mit Vorfreude ab. Wie wird es? Schaffe ich es? Was macht das Wetter? Aktuell 26 Grad Wassertemperatur in 1m Tiefe im Langener Waldsee. Also kein Neo 🙁 … Weiterlesen …
Ich hatte mir kein konkretes Ziel zum Abnehmen vorgenommen, ich wollte einfach nur leichter werden.Das wurde wurde für mich zu einem Problem. Es gab kein sichtbares Ende. Es gab keinen Punkt wo es genau hinführen sollte.Ich nahm recht erfolgreich ab. Noch immer lag ich bei rund 1-1,5 kg pro Woche. Da kristallisierte sich das Ziel … Weiterlesen …
Ich bin ja ein wenig in Zahlen verliebt. Daher schaue ich auch immer gerne auf Statistiken. Im Juli letzten Jahres habe ich nach rund 3,5 Jahren meine gute alte Gewichts Excel-Tabelle aufgehört zu pflegen. Ich hatte sie in der Zeit doch überwiegend ziemlich ordentlich gepflegt. Eine große Ausnahme ist die Zeit nach dem schweren 2. … Weiterlesen …