Wie alles begann. Teil 2 das erste sportliche Ziel

Ich hatte mir kein konkretes Ziel zum Abnehmen vorgenommen, ich wollte einfach nur leichter werden.Das wurde wurde für mich zu einem Problem. Es gab kein sichtbares Ende. Es gab keinen Punkt wo es genau hinführen sollte.Ich nahm recht erfolgreich ab. Noch immer lag ich bei rund 1-1,5 kg pro Woche. Da kristallisierte sich das Ziel … Weiterlesen …

Ein Gewichtsrückblick auf 2020 und mehr

Ich bin ja ein wenig in Zahlen verliebt. Daher schaue ich auch immer gerne auf Statistiken. Im Juli letzten Jahres habe ich nach rund 3,5 Jahren meine gute alte Gewichts Excel-Tabelle aufgehört zu pflegen. Ich hatte sie in der Zeit doch überwiegend ziemlich ordentlich gepflegt. Eine große Ausnahme ist die Zeit nach dem schweren 2. … Weiterlesen …

Wie alles begann. Teil 1 Ich bin schon immer zu dick

Geboren als „Wonneproppen“ war ich schon immer dicker als die anderen. Das führte dazu, dass ich mit 10 Jahren zu meiner ersten Kur geschickt wurde, um mein Gewicht in die richtigen Bahnen zu lenken.Meine Mutter achtete auch immer darauf, dass wir gesund und bewusst essen.In meiner Schulzeit gab es noch Sport Fußball (als Dicker natürlich … Weiterlesen …