Diese Liste dient nur der Orientierung.
Manche Dinge machen mal Sinn und mal nicht. Sie bietet aber die Möglichkeit dieses bewusst zu entscheiden.
Wenn z.B. der Wettkampf 10 km von Zuhause weg ist, werde ich es vorziehen zu Hause duschen.
Die Liste ist ganz bewusst so gegliedert. Bei vielen Wettkämpfen ist es egal. Handelt es sich um einen Wettkampf mit Beuteln ist diese aber bereits dementsprechend aufgebaut, was zusammen in einen Beutel gehört. Das macht das Beutel packen hinterher einfacher.
Triathlon Checkliste
Anreise
- Startpass
- Geld
- Ausweis/Reisepass
- Luftpumpe
- Smartphone
- Ilon Protect (oder andere Sitzcreme)
- Wärmekleidung
- Getränk/Getränkepulver
- Sonnencreme
- Wettkampfanzug
- Brustgurt
- Iso Getränk
- Sportuhr (aufgeladen)
- Babypuder
Am Rad
- Ersatz-/Reparatur-Kit
- Trinkflaschen + Getränk
- Radcomputer (aufgeladen)
- Rad
- Helm
- Handschuhe ggf /Armlinge/Weste
- Riegel/Gels
Vor dem Schwimmen
- Neoprenanzug
- Schwimmbrille / Ohrstopfen/ Nasenklemme
- Silikon-Bademütze (zum unterzeihen unter die Wettkampfkappe vom Veranstalter)
- Body Glide/ Protect Creme
- Ggf. Zeitnahme-Chip mit Neoprenband
- Edding (Startnummer auf Hand oder Arm schreiben)
Nachdem Schwimmen/Bike-Beutel
- Kopftuch/Stirnband
- Radschuhe OHNE Cleat-SCHONER !!!!
- Radbrille
- Socken
- Startnummernband
- Handtuch (für Wechselzone)
Nach dem Rad/Lauf-Beutel
- Laufschuhe
- Cappy/Visor
- Gels
After-Race Beutel
- Bequeme Schuhe
- Badelatschen (Duschen)
- Handtuch (Duschen)
- Duschzeug
- Franz Brantwein
- Ausweis/Reisepass
- Wärmekleidung (ggf aus Pre Race)