Das Jahr 2023 und damit hat auch schon lange die Saison 2023 begonnen.<\/p>\n\n\n\n
Ein guter Zeitpunkt f\u00fcr einen kleinen R\u00fcckblick auf die Saison 2022 und eine Vorschau was 2023 geplant ist<\/p>\n\n\n\n
Die Saisonplanung war noch voll den Corona-Wirren unterworfen.
Geplant hatte ich eigentlich nicht viel. Das A-Event sollte Rad am Ring Solo 24h werden.
Als Vorbereitung nat\u00fcrlich Eschborn\/Frankfurt. Dazu noch der Rh\u00f6n Radmarathon, eine – Tagesfahrt mit Sven und vielleicht 1-2 Sprintdistanzen oder mal den Triathlon Ligabetrieb ausprobieren. Der Beginn mit dem HM in Frankfurt und der Abschluss mit den Halbmarathon in Braunschweig.
Eigentlich recht \u00fcberschaubar und ein klarer Fokus auf das Radfahren <\/p>\n\n\n\n
Leider haben die Corona verschobenen Anmeldungen mit dem Marathon in W\u00fcrzburg und der Mitteldistanz in Frankfurt, die sch\u00f6ne Planung durcheinander gebracht.<\/p>\n\n\n\n
Der gew\u00fcnschte klare Fokus war damit leider nicht machbar. Aus Trainingssicht lag dann auch der Jahresurlaub im April nicht sehr gl\u00fccklich. Zum einen was die „Gewichtsvorbereitung“ angeht, zum anderen was die Trainingsumf\u00e4nge angeht.<\/p>\n\n\n\n
Dementsprechend waren die Ergebnisse auch gut aber hinter dem m\u00f6glichen geblieben.<\/p>\n\n\n\n
In Summe bin ich aber mit den Ergebnissen der Saison 2022 zufrieden. Es kann ja nicht jede Saison mehrere neue pers\u00f6nliche Bestzeiten geben. Aber ein deutlicher Fokus sollte f\u00fcr 2023 helfen.
Der liegt ganz klar auf dem Ironman im Juli.<\/p>\n\n\n\n
Der Ausblick auf 2023:<\/p>\n\n\n\n
Es ist dann doch wieder ein ganz sch\u00f6n voller Kalender geworden, aber ich freue mich schon sehr darauf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Jahr 2023 und damit hat auch schon lange die Saison 2023 begonnen. Ein guter Zeitpunkt f\u00fcr einen kleinen R\u00fcckblick auf die Saison 2022 und eine Vorschau was 2023 geplant ist Die Saisonplanung war noch voll den Corona-Wirren unterworfen. Geplant hatte ich eigentlich nicht viel. Das A-Event sollte Rad am Ring Solo 24h werden. Als … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[6,51,49],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795"}],"collection":[{"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":796,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/the-mollyman.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}